The ダイエット Diaries

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みんチャレでは、自分の境遇や目標が近い人と一緒に取り組んだ方が効果が高いことが分かっています。

「ヨガとピラティスのどちらを選ぶべきか」は、両方試してみて、自分の好みに合う方でかまいません。

それぞれの詳細は割愛しますが、興味を惹かれるものがあれば、ぜひ調べて実践してみてください。

主な副作用はプロペシアと同様。使用上の注意点についても、デュタステリドも肝臓によって代謝されるため、肝機能が弱っている方の服用は控えなければなりません。また、女性に対する効果が認められていない他、妊娠中の服用は胎児の発育に悪影響を及ぼします。経皮吸収される性質を持っているため、錠剤に素手で触れるのも厳禁です。

ミノキシジル濃度の高い外用薬は、専門クリニックでの検査や医師の診断がなければ入手できません。含有量が多ければ多いほど大きな改善効果を見込めますが、副作用のリスクも高まるからです。自己判断で使用することは絶対に避けましょう。

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また、フィンペシアは錠剤を割って飲んではいけません。薬は、胃や腸で溶ける時間を想定して作られているため、割ることで正しく効果が発揮されなくなる可能性があります。

ミノキシジルの副作用には、かなり稀ですが頭痛やめまいなどの血圧が下がることで発現する症状と、かゆみなどの接触する事で発現する症状が主に報告されています。副作用が発現する頻度はそこまで高くありませんが、、もしも症状が発現した場合には、医療機関で医師の診断を受けましょう。

治療薬:デュタステリド配合内服薬、ミノキシジル配合内服薬、ミノキシジル外用薬

■フィンペシアの禁忌・慎重投与について ・有効成分のフィナステリドに対して過敏症を起こしたことがある方

ダイエット外来（肥満外来）は、専門の医療機関でダイエットのサポートを受ける方法です。

血液は栄養や酸素などを乗せて全身を巡り、体のさまざまな器官に届ける役割をしています。しかし、血管が狭くなっていると血液の循環が滞るため、栄養や酸素が届きにくくなります。

しかし、同じく頑張っている仲間がいれば「自分もやらなければ」といいプレッシャーを感じることができるのです。

また閉経前の女性が使うと、ホルモンバランスが崩れて副作用が出やすくなると考えられますので、女性はフィンペシアを使わない方が良いでしょう。